Очистить голову от мыслей, быть здесь и сейчас – в прошлые выходные студенты Института iSpring узнали, что значат эти слова на самом деле.
Ребята освоили древнюю йога-технику и встали на гвозди (буквально). А самые смелые прошли по дороге из гвоздей (под контролем профессионалов). Каким был этот путь, рассказывает маркетёр первого курса Александра.
– Я всегда мечтала попробовать постоять на гвоздях. Все вокруг твердили, что это невероятный опыт. В прошлые выходные в Институте я прошла по целой дороге из гвоздей – и думаю, что не забуду эти 10 шагов никогда.
По словам старшекурсников, все переносят этот путь по-разному: чем больше зажимов и глубоко спрятанных эмоций у тебя в голове, тем больнее. Если это правда, то зажимов у меня много: казалось, что гвозди доходят до колен, и я оставляю за собой кровавые следы. Но нет, никаких травм не осталось, только мелкие точки на ступнях.
Перед тем, как встать на гвозди, ты должен представить цель и представлять, как двигаешься к ней. Скорее всего, ты не будешь думать о ней всю дорогу: мыслей вообще не будет. На середине пути я погрузилась в некий транс — люди вокруг как будто исчезли. Мыслей в голове не было, при этом каждая клетка кричала: «Сойди! Хватит!». Но я не сошла.
Это был очень большой всплеск эмоций. В конце я плакала, но не от боли – всё, что меня переполняло, вырвалось наружу. Я смогла, я не сдалась!
Хождение по гвоздям разгоняет кровь, тебя бросает в жар, говорят, что это полезно. Об этом я могу говорить сейчас, но вспоминая этот опыт, хочется сказать одно: ничто не прочищает голову так, как эта практика.
